S-a demonstrat că
CoQ10 îmbunătățește simptomele insuficienței cardiace congestive. Deși constatările sunt mixte, CoQ10 ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că atunci când este combinat cu alți nutrienți, CoQ10 ar putea ajuta la recuperarea persoanelor care au suferit operații de bypass și valve cardiace.
Cât de mult CoQ10 ar trebui să iau pentru hipertensiune arterială?
Este necesară monitorizarea regulată a tensiunii arteriale înainte de a putea fi făcute astfel de judecăți. COQ10 trebuie luat numai de către adulții cu vârsta de 19 ani și peste. Dozele recomandate variază de la 30 mg la 200 mg pe zi, în funcție de producător. Se crede că capsulele de gel moi se absorb mai bine decât alte formulări.
Cât de repede scade CoQ10 tensiunea arterială?
Câteva studii clinice care au implicat un număr mic de oameni sugerează că CoQ10 poate scădea tensiunea arterială. Cu toate acestea, poate dura 4 până la 12 săptămâni pentru a vedea orice modificare.
Când ar trebui să luați CoQ10 dimineața sau seara?
Trebuie remarcat faptul că administrarea CoQ10 aproape de ora de culcare poate provoca insomnie la unii oameni, așa că cel mai bine este să o luați dimineața sau după-amiaza (41). Suplimentele de CoQ10 pot interacționa cu unele medicamente obișnuite, inclusiv medicamente pentru diluarea sângelui, antidepresive și medicamente pentru chimioterapie.
Se poate lua CoQ10 cu medicamente pentru tensiunea arterială?
Medicamente pentru hipertensiune arterială (medicamente antihipertensive) Evaluare interacțiuni: moderată Fiți precaut cu acest lucrucombinaţie. Discutați cu furnizorul dvs. de sănătate. Coenzima Q-10 pare să scadă tensiunea arterială. Utilizarea coenzimei Q-10 împreună cu medicamente pentru hipertensiune arterială poate duce la o scădere prea mare a tensiunii arteriale.
