Substantiv. O persoană a cărei muncă este să doboare copaci . lemnar.
Cum se numește un Woodchopper?
Tocarea lemnului (scris, de asemenea, tăierea lemnului sau tăierea lemnului), numită pe scurt cotătoarea, este un sport care există de sute de ani în mai multe culturi. În competițiile de tăiere a lemnului, concurenții pricepuți încearcă să fie primii care au tăiat sau au tăiat un buștean sau un alt bloc de lemn.
Ce funcționează cotletele?
Colatul cu cablu vizează mușchiul transvers al abdomenului și mușchii oblici. Aceștia sunt mușchii care vă permit să vă răsuciți în talie și să balansați o bâtă sau o rachetă folosind greutatea corpului și nu doar brațele. De asemenea, ciocanul activează mușchii spatelui, umerilor și picioarelor.
Tăcatul lemnului poate crește masa musculară?
„Tăierea lemnului implică practic întregul nucleu, inclusiv spatele inferior și superior, umerii, brațele, abdomenul, pieptul, picioarele și fesele (glutei).” … Pe lângă faptul că vă provoacă arsuri musculare serioase, atunci când tăiați lemnul în mod constant pentru perioade lungi de timp, efectuați și un exercițiu cardio.
Câte cotlete ar trebui să fac?
Efectuați 2 seturi de 8–15 repetări pe fiecare parte. Exercițiul de tăiere a lemnului are două faze - ridicarea și tocarea. Ele subliniază diferite părți și mușchi ai trunchiului. Păstrează-ți mișcările controlate.
