Tratament
- Medicamente și suplimente. Dacă o boală de bază provoacă genu valgum, boala va trebui tratată mai întâi pentru a corecta alinierea picioarelor. …
- Exercițiu regulat. Un medic poate recomanda câteva exerciții și întinderi simple sau poate trimite o persoană la un terapeut fizic. …
- Scădere în greutate. …
- Orteze. …
- Chirurgie.
Puteți corecta genunchii nocivi?
Genunchii care ciocănesc pot fi corectați chirurgical. Tehnica chirurgicală utilizată poate varia în funcție de vârstă. Knock genunchi poate afecta gleznele și genunchii, precum și șoldurile. Aceasta este o formă de nealiniere și poate provoca creșterea presiunii și durere în partea din față a genunchiului, deoarece genunchiul este decentrat.
Cum scapi de genunchi?
Dacă genunchii care se lovesc sunt cauzate de o afecțiune de bază, poate fi necesar un tratament pentru aceasta. De exemplu, rahitismul poate fi tratat cu vitamina D și suplimente de calciu. Citiți mai multe despre tratarea rahitismului. Adulții cu artrită pot beneficia de pe urma purtării de aparate dentate pentru picioare sau de branțuri speciale pentru a reduce tensiunea pe genunchi.
De ce am genunchii noduri?
O cauză relativ frecventă a durerii de genunchi la femeile în vârstă apare când un segment de os își pierde aportul de sânge și începe să moară. Această afecțiune se numește osteonecroză, care înseamnă literal „moartea osoasă”. În genunchi, porțiunea nodură a osului coapsei din interiorulgenunchiul este cel mai des afectat.
Pot fi corectate genunchii la adulți prin exerciții fizice?
Pentru majoritatea persoanelor cu genu valgum, exercițiul poate ajuta la realinierea și stabilizarea genunchilor. Medicul sau kinetoterapeutul vă poate evalua mersul și vă poate sugera exerciții menite să vă întărească mușchii picioarelor, șoldului și coapsei. Întinderi specifice pot fi, de asemenea, utile pentru ameliorarea simptomelor.
