Nu există nicio diferență. Termenii peptide de colagen și colagen hidrolizat sunt sinonimi și folosiți interschimbabil pentru același produs.
Care este cea mai bună formă de colagen de luat?
Peptidele de colagen sunt de obicei considerate cea mai bună formă de colagen pentru ingerare. Peptidele de colagen sunt de obicei considerate cea mai bună formă de colagen pentru ingerare. Colagenul hidrolizat trebuie luat dacă o persoană dorește să ia un supliment de colagen.
Este bun colagenul hidrolizat?
Studiile arată că colagenul hidrolizat (sau hidrolizatul de colagen) poate ajuta la întărirea articulațiilor și la durerea cauzată de afecțiuni precum osteoartrita. Cu toate acestea, rețineți că majoritatea studiilor care arată ameliorarea durerilor articulare prin consumul de colagen au folosit suplimente de hidrolizat de colagen în doze mari.
Este colagenul rău pentru rinichi?
În general, suplimentele de colagen nu sunt recomandate celor cu risc crescut de a dezvolta pietre la rinichi. Acestea fiind spuse, consumul moderat de colagen, ca parte a unei diete sănătoase, este puțin probabil să provoace pietre la rinichi pentru majoritatea oamenilor.
Există efecte negative ale consumului de colagen?
Efecte secundare posibile
Există unele rapoarte conform cărora suplimentele de colagen pot provoca simptome digestive ușoare sau un gust prost în gură. Există, de asemenea, o anumită îngrijorare că stimularea sintezei de colagen poate crește, de asemenea, stresul oxidativ și oxigenul reactivproducția de specii (ROS).
