Studiile pe animale au descoperit că Ester-C® este mai bine absorbit și excretat mai puțin rapid decât acidul ascorbic și are o activitate anti-scorbutică superioară (previne scorbut). Aceste rezultate nu au fost încă replicate la oameni.
Este acidul ascorbic la fel cu vitamina C?
Acidul ascorbic este de departe una dintre formele cunoscute de vitamina C. Este o vitamina solubila in apa care ne ajuta sa ne mentinem pielea, parul si oasele sanatoase. Majoritatea fructelor și legumelor conțin acid ascorbic, iar forma sa medicamentoasă ajută la tratarea celor care au deficit de vitamina C, scorbut, răni întârziate și vindecarea oaselor.
Este vitamina C ca acid ascorbic bun?
Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este necesară pentru creșterea, dezvoltarea și repararea tuturor țesuturilor corpului. Este implicat în multe funcții ale corpului, inclusiv formarea colagenului, absorbția fierului, buna funcționare a sistemului imunitar, vindecarea rănilor și întreținerea cartilajelor, oaselor și dinților.
Este acidul ascorbic cea mai bună formă de vitamina C?
Există mai multe forme de vitamina C. În suplimente, vitamina C vine de obicei sub formă de acid ascorbic. Cu toate acestea, unele suplimente conțin și alte forme, cum ar fi ascorbat de sodiu, ascorbat de calciu sau acid ascorbic cu bioflavonoide. Conform NIH, toate formele de vitamina C sunt la fel de benefice.
Este acidul ascorbic vitamina C rău?
Pentru adulți,cantitatea zilnică recomandată de vitamina C este de 65 până la 90 de miligrame (mg) pe zi, iar limita superioară este de 2.000 mg pe zi. Deși prea multă vitamina C din dietă este puțin probabil să fie dăunătoare, megadozele de suplimente de vitamina C pot provoca: Diaree. Greață.
