2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Un chiropractician este un tip de profesionist medical specializat atât în sistemul musculo-scheletic, cât și în sistemul nervos, inclusiv coloana vertebrală. Unul dintre cele mai comune tratamente chiropractice se numește ajustare a coloanei vertebrale sau manipulare a coloanei vertebrale.
Un chiropractician vă poate alinia coloana vertebrală?
Un chiropractician se poate asigura că coloana vertebrală este aliniată corect, astfel încât să nu întâmpinați probleme viitoare. Unul dintre cele mai evidente semne că este necesară o vizită chiropractică este dacă aveți dureri cronice de spate.
Cum îmi pot realinia coloana vertebrală în mod natural?
Ține cont de postura, chiar dacă o iei mai ușor
- Mișcarea regulată este cheia! Nu sta prea mult timp, chiar si intr-un scaun ergonomic de birou. …
- Ține-ți ambele picioare drepte pe podea. Luați în considerare un suport pentru picioare dacă este necesar.
- Păstrați spatele aliniat pe spătarul scaunului. Evitați să vă aplecați în față sau să vă aplecați.
Cum îmi pot realinia coloana vertebrală fără un chiropractician?
Iată câteva întinderi și exerciții pe care le puteți încerca acasă:
- Înclinări pelvine de rotație: Întindeți-vă pe spate cu genunchii îndoiți. …
- Întinderea latissimus dorsi: prindeți-vă mâinile împreună deasupra capului și întindeți-vă brațele cât de sus puteți. …
- Înclinarea gâtului: apuca-ți partea de sus a capului cu mâna dreaptă.
Cât timp durează realiniarea coloanei vertebrale?
În mod normal, atunci când obțineți manipularea manuală acoloana vertebrală pentru a corecta oricare dintre problemele de care ați putea suferi, acest proces inițial durează adulților aproximativ 2-3 săptămâni cu două corecții ale coloanei vertebrale pe parcursul săptămânii.
Recomandat:
Este coloana vertebrală a economiei indiene?
Agricultură este coloana vertebrală a economiei indiene, deoarece 75% din populația Indiei depinde de agricultură. Acum a devenit evident că creșterea economică a Indiei nu se ridică la nivelul așteptărilor, deoarece creșterea agricolă rămâne în urmă.
Un delfin are coloană vertebrală?
În mare parte, din cauza flotabilității apei, delfinii nu au nevoie de membre puternice pentru sprijin. Coloana vertebrală este foarte flexibilă, datorită interblocării reduse a vertebrelor individuale și a dezvoltării unor discuri fibroase mari între ele, pentru a permite ondulații puternice ale cozii pentru înot.
Cum se numește coloana vertebrală?
Denumit și coloana vertebrală, coloana vertebrală și coloana vertebrală. … Mărește. Anatomia coloanei vertebrale. Coloana vertebrală este formată din oase, mușchi, tendoane, nervi și alte țesuturi care ajung de la baza craniului în apropierea măduvei spinării (clivus) până la coccis (coccis).
Care este coloana vertebrală a tuturor moleculelor de glicerol?
Glicerolul este o moleculă organică mică cu trei grupe hidroxil (OH), în timp ce un acid gras constă dintr-un lanț lung de hidrocarburi atașat la o grupare carboxil. … Pentru a face o moleculă de grăsime, grupările hidroxil de pe coloana vertebrală a glicerolului reacţionează cu grupările carboxil ale acizilor graşi într-o reacţie de sinteză de deshidratare.
Unde îți este coloana vertebrală?
Coloana vertebrală trece de la baza craniului pe lungimea spatelui, coborând până la pelvis. Este compus din 33 de oase în formă de bobin numite vertebre, fiecare de aproximativ un inch grosime și stivuite una peste alta. De unde știi dacă te-ai rănit coloana vertebrală?
