Schimbarea mentalității nu trebuie să fie o corvoadă. Iată câteva sfaturi simple de încercat: Crede în tine-amintește-ți zilnic cât de minunat ești. Împuterniciți-vă – amintiți-vă că aveți întotdeauna alegeri.
Îți poți schimba cu adevărat mentalitatea?
Să-ți schimbi mentalitatea nu este ușor, dar este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le poți face. A învăța cum să recunoști o mentalitate negativă este primul pas. Odată ce faci, vei fi împuternicit să faci acele schimbări și să începi să cauți pozitiv. Făcând acest lucru îți poate schimba de multe ori întreaga viață!
Este posibil să vă răzgândiți și să vă alegeți mentalitatea?
Puteți avea o mentalitate de creștere pentru inteligență și o mentalitate fixă pentru personalitatea dvs. sau invers. Și în diferite situații, mentalitatea ta se poate schimba. … „Mindset-urile sunt doar convingeri”, explică Dweck. „Sunt credințe puternice, dar sunt doar ceva în mintea ta și poți să te răzgândești.”
Ce se întâmplă când îți schimbi mentalitatea?
Tu creezi un impact pozitiv asupra tuturor celor pe care îi întâlnești . Oamenii nu numai că vor fi invidioși pe noul tău stil de viață, dar îți vor identifica fericirea și vor spera să o găsesc în ei înșiși. Ești mai dispus să-i ajuți pe ceilalți atunci când realizezi că nimeni nu vrea să te ia cu adevărat în afară de tine – și poți schimba asta.
Cât de repede îți poți schimba mentalitatea?
Pentru oameni, să vă răzgândiți pe baza informațiilor noi durează zile sau luni. Dacă aveți obiecții emoționale, poate dura luni sau ani.
