Epuizare de căldură apare atunci când corpul tău se supraîncălzește (devine prea fierbinte) și nu se poate răci singur. Corpul tău se poate supraîncălzi în timpul exercițiilor fizice sau al oricărei activități fizice, în special pe vreme caldă și umedă. În timpul activității fizice, corpul tău pierde lichide prin transpirație.
Ce cauzează supraîncălzirea corpului?
Hipertiroidismul apare atunci când tiroida ta produce prea mult hormonul tiroxină. Tiroxina afectează reglarea metabolismului corpului tău. Un exces al acestui hormon poate determina creșterea metabolismului corpului, ceea ce duce la creșterea temperaturii corpului.
Cum tratezi un corp supraîncălzit?
În cele mai multe cazuri, puteți trata singur epuizarea termică, făcând următoarele:
- Odihnește-te într-un loc răcoros. Cel mai bine este să intri într-o clădire cu aer condiționat, dar cel puțin, găsește un loc umbrit sau stai în fața unui ventilator. …
- Bea lichide reci. Ține-te de apă sau băuturi pentru sport. …
- Încercați măsuri de răcire. …
- Slăbiți hainele.
Supraîncălzirea este gravă?
Să știi când corpul tău se supraîncălzi
Bolile legate de căldură variază de la crampe musculare, umflături și amețeli până la probleme mai grave, cum ar fi epuizarea termică. Cel mai grav rezultat al supraîncălzirii este insolație, o afecțiune care poate pune viața în pericol, care poate necesita îngrijiri medicale de urgență.
Care sunt 3 semne de epuizare de căldură fiind prea fierbinte?
Simptomele crampelor de căldură sunt contracții dureroase. Simptomele epuizării termice includ adesea greață, dureri de cap, oboseală și/sau slăbiciune, iritabilitate, amețeli, confuzie, sete sau semne de deshidratare, cum ar fi o întunecare a urinei.
