Enzimele digestive joacă un rol cheie în descompune alimentele pe care le consumi. Aceste proteine accelerează reacțiile chimice care transformă nutrienții în substanțe pe care tractul digestiv le poate absorbi.
Funcționează cu adevărat enzimele digestive?
Dar dovezile clinice arată că enzimele digestive nu sunt eficiente în atenuarea gazelor sau a balonării. Rezultatele sugerează că aceste suplimente sunt dovedite eficiente numai pentru anumite afecțiuni medicale.
Când ar trebui să iau enzime digestive?
Enzimele terapeutice, care s-a dovedit a oferi multe beneficii sănătoase, funcționează sistemic în organism, așa că ar trebui luate atunci când stomacul este gol. Vă recomandăm să luați enzimele terapeutice cu cel puțin 30 de minute înainte sau 2 ore după masă.
Enzimele digestive vindecă intestinul?
Luați enzime digestive.
Într-un intestin permeabil, suportul enzimatic este esențial pentru vindecarea și reconstrucția vilozități, spune Sult. Luarea de enzime suplimentare înainte de a mânca dă tractului gastro-intestinal un stimulent pentru digestie, făcând alimentele mai ușor de descompus și nutrienții mai ușor de asimilat.
De ce nu ar trebui să luați enzime digestive?
Suplimentele cu enzime digestive ar putea interacționa și cu antiacide și anumite medicamente pentru diabet. Acestea pot provoca reacții adverse, inclusiv dureri abdominale, gaze și diaree.
