Extractul de ceai verde este bogat în catechine și conține o cantitate decentă de cofeină.
Conțin cofeină pastilele de ceai verde?
Conținutul de cofeină din extractul de ceai verde variază în funcție de mărci. Bogat în polifenoli, extractul de ceai verde are puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și de scădere a lipidelor. Efectele sale secundare, deși ușoare, sunt asociate cu cofeina din pastilele de ceai verde.
Pastilele de ceai verde sunt dăunătoare pentru tine?
Acele suplimente de ceai verde s-ar putea să nu fie atât de sănătoase pentru tine pe cât crezi. Consumul prea multor suplimente poate avea un efect dăunător asupra ficatului dumneavoastră, conform Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA).
Sunt capsulele de ceai verde la fel de eficiente ca ceaiul?
O ceașcă caldă de ceai verde proaspăt preparat este mai bună în orice zi decât să iei o pastilă cu supliment. Dar, dacă ați încercat și pur și simplu nu vă puteți dezvolta gustul pentru ceai verde, puteți încerca extractul acestuia. Aceste capsule vă oferă aproape aceleași beneficii pentru sănătate ca și consumul de ceai verde, numai dacă aveți grijă.
Câtă cofeină este în 500 mg extract de ceai verde?
Capsulele vegetariene din extract de ceai verde Spring Valley sunt un supliment alimentar care oferă suport antioxidant. Ca parte a dietei tale sănătoase, sprijină gestionarea sănătoasă a greutății. Fiecare porție conține 500 mg de extract de ceai verde și are aproximativ 15 mg de cofeină.
