Este normal să scăpați de excesul de gaz, fie prin eructare, fie prin trecerea gazelor (flatus). Durerea de gaz poate apărea dacă gazul este prins sau nu se mișcă bine prin sistemul dvs. digestiv. O creștere a durerii de gaze sau de gaze poate rezulta din consumul de alimente care sunt mai susceptibile de a produce gaze.
De ce mă doare când dau gaz?
Gazul intestinal constă, de asemenea, din dioxid de carbon și hidrogen. Pe măsură ce gazul se deplasează prin tractul digestiv, poate întinde stomacul și intestinele. Acest lucru poate duce la durere ascuțită, ascuțită și balonare sau crampe care sunt extrem de inconfortabile.
Când ar trebui să fiu îngrijorat de durerile de gaze?
Disconfort temporar și balonare ar putea semnala o acumulare normală de gaze, dar gazele excesive care sunt însoțite de dureri abdominale, balonare sau plenitudine, greață sau scădere în greutate ar putea fi un semn de avertizare. o problemă de sănătate mai gravă – mai ales dacă nu ați făcut nicio schimbare semnificativă în dieta sau stilul dvs. de viață.
Cum scap de gazele dureroase?
Iată câteva modalități rapide de a elimina gazul prins, fie prin eructare, fie prin trecerea gazului
- Mutare. Plimbare. …
- Masaj. Încercați să masați ușor zona dureroasă.
- Poze de yoga. Pozițiile specifice de yoga vă pot ajuta corpul să se relaxeze pentru a ajuta la eliminarea gazelor. …
- Lichide. Bea lichide necarbogazoase. …
- Ierburi. …
- Bicarbonat de sodiu.
- Oțet de mere.
Cât timp poate reține durerea de gazeultimul?
Toată lumea trece benzină. Cu toate acestea, unele afecțiuni digestive pot provoca o producție excesivă de gaze, la fel ca și consumul anumitor alimente. Excesul de gaz nu poate trece cu ușurință prin sistemul digestiv, rezultând gaz prins. Deși gazul prins poate provoca disconfort, de obicei trece de la sine după câteva ore.
