Lovitura laterală este o lovitură de înot, numită așa pentru că înotatorul se află pe o parte cu o mișcare asimetrică a brațului și a picioarelor și este utilă ca tehnică de salvare a vieții și este adesea folosită pentru înotul pe distanțe lungi.
La ce folosește lovitura laterală în înot?
Lovitura laterală permite înotătorului o rezistență crescută deoarece în loc să lucreze ambele brațe și picioare simultan în același mod, lovitura laterală le folosește simultan, dar diferit. Un înotător obosit să facă exerciții pe o parte se poate întoarce și se poate folosi de ceal altă, schimbarea acțiunii ajutând membrele să se recupereze.
Care este sensul loviturii laterale?
: o lovitură de înot care se execută pe lateral și în care brațele sunt măturate în mișcări separate spre picioare și în jos, iar picioarele fac o lovitură cu foarfece.
De ce Navy Seals înoată lateral?
Conform site-ului oficial Naval Special Warfare: „Lovitura laterală de luptă permite înotătorului să înoate mai eficient și reduce profilul corpului în apă pentru a fi mai puțin vizibil în timpul operațiunilor de luptă la suprafață înotul este obligatoriu.”
Care este cea mai dificilă lovitură de înot?
Butterfly consumă cea mai mare energie dintre cele trei și, de obicei, este considerată cea mai grea lovitură de către cei care se străduiesc să o stăpânească.
