O analiză din 2002 a 86 de studii a constatat că terapiile umaniste au fost eficiente în a ajuta oamenii să facă schimbări de durată în timp. Potrivit recenziei, oamenii aflați în terapie umanistă au arătat mai multe schimbări decât cei care nu au beneficiat de nicio terapie.
Cine beneficiază de terapia umanistă?
Persoane cu stima de sine scazuta, care au dificultăți în a-și găsi scopul sau a-și atinge adevăratul potențial, cărora le lipsește sentimentele de „întregime”, care caută sens personal, sau care nu se simt confortabil cu ei înșiși așa cum sunt, pot beneficia și de terapie umanistă.
Este bazat pe dovezile terapiei umaniste?
Practica bazată pe
Dovezi este un termen larg care include o varietate de abordări terapeutice, inclusiv terapii cognitiv-comportamentale, terapii comportamentale, terapii umaniste și psihodinamice.
Se mai folosește psihologia umanistă astăzi?
Obiectivele umanismului rămân la fel de relevante astăzi ca în anii 1940 și 1950, iar psihologia umanistă continuă să împuternicească indivizii, să sporească bunăstarea, să împingă oamenii spre împlinirea potențialului lor și îmbunătățiți comunitățile din întreaga lume.
Ce este în neregulă cu abordarea umanistă?
O critică majoră la adresa psihologiei umaniste este că conceptele sale sunt prea vagi. Criticii susțin că ideile subiective precum experiențele autentice și reale sunt greu de obiectivat; o experienţă care estereal pentru o persoană poate să nu fie real pentru o altă persoană.
