Terapia prin masaj este o strategie pe care oamenii o folosesc uneori pentru a scăpa de stres. Masajul poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare și a tensiunii, promovând în același timp relaxarea. Masajul poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii sau rigidității asociate cu artrita psoriazică (APs), care afectează aproximativ 30% dintre persoanele cu psoriazis.
Ce tip de masaj este cel mai bun pentru artrita psoriazică?
Orice tip de terapie de masaj pentru întregul corp care implică presiune moderată, inclusiv auto-masajul, ar trebui să ajute la ameliorarea durerilor de artrită și la atenuarea tensiunii, spune ea. Înainte de a obține orice tip de masaj, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că masajul este sigur pentru artrita dvs. și orice alte afecțiuni de sănătate pe care le puteți avea.
Pot primi un masaj dacă am artrită psoriazică?
Masajul este una dintre cele mai comune terapii complementare pentru orice, de la anxietate și insomnie la dureri de spate și gât. Dacă aveți artrită psoriazică (APs), masajul poate ameliora o parte din durerea și stresul asociate cu afecțiunea.
Puteți masa psoriazisul?
Masajul este, în general, sigur pentru persoanele cu psoriazis. Masajul are beneficiul nu numai de a-ți stimula circulația și de a reduce inflamația, ci și de a ameliora stresul. „Mulți oameni adorm sau adorm puțin când primesc un masaj”, spune Bontrager.
Masajul poate agrava artrita?
ReumatoidArtrita
Medicii folosesc analize de sânge pentru a testa RA. Ei tratează artrita reumatoidă cu medicamente. RA nu răspunde în general bine la masajul țesuturilor profunde, spre deosebire de osteoartrita. Masajul țesutului profund poate adesea agrava simptomele.
