Majoritatea experților sunt de acord: nu ar trebui să contactați fostul dvs. decât dacă sperați să salvați o prietenie prețuită. Impulsul de a lua legătura cu un fost, indiferent dacă încă ai sentimente pentru el, că cauți confort și familiaritate sau pur și simplu vrei să știi cum se descurcă, este adesea o idee proastă.
Cât ar trebui să așteptați pentru a vă contacta fostul?
Despărțirile sunt grele, dar, deși se poate simți că revenirea la fostul tău va rezolva lucrurile, Brenner recomandă să aștepți puțin înainte de a face acest lucru - cel puțin câteva luni.
Este sănătos să rămâi în legătură cu un fost?
Ar trebui să ții legătura cu fostul tău? Răspunsul nu este un simplu da sau nu. … Dacă folosești un fost ca rezervă, contactul cu fostul este probabil să-ți submineze relația actuală. Alte cercetări au arătat că amintirile fostului tău te pot ține atașat de acea persoană și pot face mai dificil să treci peste ei.
Ar trebui să-mi contactez fostul după ce nu am contactat-o?
În cele din urmă, alegerea de a contacta un fost după o perioadă de lipsă de contact depinde în totalitate de tine. Doar asigurați-vă că o faceți din motivele corecte și că nu vă va doare inima mai mult acum decât o făcea înainte să apăsați trimitere.
Nu vă ajută niciun contact să mergeți mai departe?
Niciun contact nu trebuie să dureze cel puțin 60 de zile și nu include mesaje text, nici apeluri și nicio interacțiune pe rețelele sociale. Se poate simți cao mișcare extremă atunci când încă lucrezi pentru a trece peste o despărțire, dar adevărul este că întreruperea contactului cu un fost este cel mai rapid și eficient mod de a trece cu adevărat mai departe.
