Cele zece motive pentru a citi o carte de auto-ajutor
- Nu mai permite slăbiciunilor tale să te rețină. …
- Autorul este un expert. …
- Crește-ți încrederea în sine. …
- Crește-ți claritatea și concentrarea. …
- Deschide-ți mintea către noi abordări. …
- Provocați-vă. …
- Viața devine mai competitivă. …
- Informațiile sunt prezentate într-un mod logic și clar.
De ce este bine să citești cărți de auto-ajutor?
Conform unei recenzii a literaturii științifice, cărțile de autoajutorare sunt mai eficiente în a ne ajuta să învățăm noi abilități de viață, cum ar fi asertivitatea, rezolvarea problemelor și chiar ordinea. Acestea sunt o veste bună pentru toată lumea, deoarece cu toții putem beneficia de pe urma învățării de noi abilități care ne ajută să ne navigăm în viața noastră.
Ce cărți de auto-ajutor ajută de fapt?
21 Cărți de autoajutor care merită de fapt citite
- Poate ar trebui să vorbești cu cineva: un terapeut, terapeutul ei și viețile noastre dezvăluite de Lori Gottlieb. …
- DROPT THE BALL: REALIZĂM MAI MULT FACIND MAI MINI DE TIFFANY DUFU. …
- TREPĂ! …
- MAGIA NU ÎȚI SCHIMBA VIAȚA DE SARAH KNIGHT.
Care este cea mai vândută carte de autoajutorare numărul 1?
„Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți” „Cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienți” este una dintre cele mai bine vândute cărți de auto-ajutor, cu peste 40 de milioane de exemplare vândute de atuncipublicat inițial în 1989.
Te ajută cărțile de autoajutorare?
Cărțile de autoajutorare axate pe probleme oferă sfaturi despre cum să depășiți anumite probleme precum insomnia, stresul, dependența, anxietatea și depresia. Cărțile orientate spre creștere se concentrează pe subiecte mai ample și mai holistice, cum ar fi găsirea fericirii, descoperirea scopului, stabilirea obiectivelor, dezvoltarea carierei și îmbunătățirea relațiilor.
