Ești mai productiv. Lucrând 60 de ore pe săptămână pentru a finaliza sarcinile înseamnă că probabil vei fi mai productiv. Cu toate acestea, cantitatea de muncă pe care o produceți nu este singura măsură importantă. Este posibil să vă puteți îmbunătăți calitatea muncii, de asemenea, respectând un program neobișnuit.
Este normal să lucrezi 60 de ore pe săptămână?
Nu este neobișnuit să aveți o săptămână de lucru de 60 de ore ocazional, dar unele persoane lucrează în mod repetat în aceste ore foarte lungi. Dacă sunteți unul dintre ei, s-ar putea să vă simțiți suprasolicitați, ceea ce vă poate afecta sănătatea, atât mental, cât și fizic. … Una dintre cele mai frecvente probleme care apar din surmenaj este epuizarea locurilor de muncă.
Cât de rău este o săptămână de lucru de 60 de ore?
Cei care lucrează 60 de ore pe săptămână au o rată a riscului de accidentare cu 23% mai mare. În companiile cu o rată a orelor suplimentare de 8,7%, cercetătorii nu au găsit probleme legate de oboseală. … Până când rata orelor suplimentare a atins 15,4 la sută, problemele legate de oboseală erau grave.
Câte ore pe săptămână este prea mult?
7 steaguri roșii Muncești prea mult. Dacă simți că munca îți consumă viața, nu ești singur. „Undeva în intervalul 40 până la 50 de ore pe săptămână este mai mult decât suficient pentru majoritatea oamenilor”, spune Randy Simon, Ph. D., psiholog clinician licențiat cu sediul în Montclair și Summit, New Jersey.
Este posibilă o săptămână de lucru de 80 de ore?
Lucrul de peste 80 de ore este extrem,și nu este recomandată ca o practică de zi cu zi – dar, dacă respectați o rutină strictă și vă blocați timpul, este posibil. … Cea mai importantă parte în a reuși să lucrezi peste 80 de ore pe săptămână este să ai grijă de sănătatea ta.
