Cafea conține mai mulți compuși care vă pot deranja stomacul, cum ar fi cofeina și acizii de cafea. În plus, aditivii obișnuiți, cum ar fi laptele, smântâna, zahărul sau îndulcitorii îți pot deranja stomacul.
De ce cafeaua îmi supără brusc stomacul?
Tu nu ești pasionat de cafeina (marea problemă)
Dar creșterea pregătirii pentru evacuarea intestinală vine adesea cu un pic de disconfort. Și există mai mult în partea întunecată a cofeinei - de asemenea, declanșează corpul să producă mai mult acid, care, după multă cofeină, poate duce la atât de mult acid încât te doare burtă.
Bea cafea zilnic poate cauza probleme cu stomacul?
Cofeina vă poate stimula tractul gastrointestinal. Acest lucru poate duce la stomac deranjat, greață și diaree. Cafeaua, de exemplu, este acid, ceea ce vă poate irita mucoasa stomacului și poate provoca crampe abdominale.
Poate cafeaua să vă deranjeze sistemul digestiv?
Cafea a fost sugerată ca declanșator pentru unele plângeri digestive comune, de la dureri de stomac și arsuri la stomac, până la probleme intestinale. Cercetările sugerează că consumul de cafea poate stimula secrețiile gastrice, biliare și pancreatice, toate acestea joacă un rol important în procesul general de digestie1–6.
Este cafeaua dăunătoare pentru sănătatea intestinului?
Conform literaturii științifice, consumul de cafea este benefic pentru sănătatea intestinală. Ajută la îmbunătățirea mișcărilor intestinale princreșterea motilității mușchilor netezi din tractul gastrointestinal.
