Dacă consumul de brânză te doare capul, este probabil un de tip învechit, cum ar fi Swiss, parmezan, Brie sau cheddar. Brânzeturile învechite sunt bogate în tiramină, o substanță chimică naturală care se găsește în unele alimente. Tiramina poate provoca dureri de cap prin constrângerea și dilatarea vaselor de sânge.
Ce brânză declanșează migrene?
În ciuda lipsei de știință, cele mai comune alimente și băuturi raportate a fi potențiali declanșatori ai durerilor de cap includ: brânza învechită (brânză albastră, brie, cheddar, stilton englezesc, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmezan, elvețian)
Lactatele pot provoca dureri de cap?
Alimente inflamatorii, cum ar fi glutenul și lactatele, pot fi cauza principală a migrenelor pentru unii pacienți. Alergiile alimentare sunt de obicei identificate rapid, deoarece provoacă o reacție imediată.
Ce este o durere de cap cu brânză?
„Nu există prea multe cercetări despre brânza ca declanșator al migrenei, dar este în general de acord că brânza învechită este mai probabil să provoace dureri de cap”, explică Rosen. Vinovatul poate fi o substanță numită tiramină care se formează pe măsură ce proteinele din brânză se descompun în timp. Cu cât o brânză se îmbătrânește mai mult, cu atât are mai multă tiramină.
Cum scapi de o durere de cap de brânză?
18 remedii pentru a scăpa de durerile de cap în mod natural
- Bea apă. Hidratarea inadecvată vă poate duce la o durere de cap. …
- Ia niște magneziu. …
- Limite de alcool. …
- Oferiți un somn adecvat. …
- Evitați alimentele bogate în histamina. …
- Folosește uleiuri esențiale. …
- Încercați o vitamina din complexul B. …
- Calmați durerea cu o compresă rece.
