Trauma este un răspuns emoțional la un eveniment teribil, cum ar fi un accident, viol sau dezastru natural. Imediat după eveniment, șocul și negarea sunt tipice. Reacțiile pe termen lung includ emoții imprevizibile, flashback-uri, relații tensionate și chiar simptome fizice precum dureri de cap sau greață.
Ce înseamnă a fi traumatizat?
Postat de Dr. În general, trauma poate fi definită ca un răspuns psihologic, emoțional la un eveniment sau o experiență care este profund tulburătoare sau tulburătoare.
Cum știu dacă sunt traumatizat?
Suferiți de frică severă, anxietate sau depresie . Nu se pot forma relații apropiate, satisfăcătoare. Trăind amintiri terifiante, coșmaruri sau flashback-uri. Evitând tot mai mult tot ceea ce îți amintește de traumă.
Care sunt cele 3 tipuri de traume?
Există trei tipuri principale de traume: acute, cronice sau complexe
- Traumă acută rezultă dintr-un singur incident.
- Traumele cronice sunt repetate și prelungite, cum ar fi violența domestică sau abuzul.
- Trauma complexă este expunerea la evenimente traumatice variate și multiple, adesea de natură invazivă, interpersonală.
Care este un exemplu de traumatizat?
Iată câteva exemple de evenimente traumatizante: violență în familie sau în familie, violență în întâlniri . violență în comunitate (împușcături, tâlhărie, spargere, agresiune, agresiune) … bruscmoartea neașteptată sau violentă a unei persoane apropiate (sinucidere, accident)
