: a provoca (pe cineva) să devină foarte supărat într-un mod care duce adesea la probleme emoționale grave: a provoca (pe cineva) să sufere traume emoționale.
Ce înseamnă când o persoană este traumatizată?
O persoană traumatizată poate să simtă o serie de emoții atât imediat după eveniment, cât și pe termen lung. Se pot simți copleșiți, neputincioși, șocați sau au dificultăți în procesarea experiențelor lor. Trauma poate provoca, de asemenea, simptome fizice. Trauma poate avea efecte pe termen lung asupra bunăstării persoanei.
Ce se întâmplă când ești traumatizat?
Reacțiile inițiale la traumă pot include epuizare, confuzie, tristețe, anxietate, agitație, amorțeală, disociere, confuzie, excitare fizică și afectare tocită. Cele mai multe răspunsuri sunt normale, deoarece afectează majoritatea supraviețuitorilor și sunt acceptabile din punct de vedere social, eficiente din punct de vedere psihologic și auto-limitate.
Cum îți dai seama dacă ești traumatizat?
Simptome ale traumei psihologice
- Șoc, negare sau neîncredere.
- Confuzie, dificultăți de concentrare.
- Mânie, iritabilitate, schimbări de dispoziție.
- Anxietate și frică.
- Vinovăție, rușine, autoînvinovățire.
- Retragerea de la alții.
- Te simți trist sau fără speranță.
- Senzație de deconectare sau amorțit.
Care sunt cele 5 etape ale traumei?
Pierderea, în orice calitate, inspiră durere, iar durerea este trăită cel mai adesea în cinci etape:negare, mânie, negociere, depresie și acceptare. Recuperarea traumei poate implica trecerea prin procesul de durere în moduri diferite.
