Rolul glucagonului în organism este de a preveni scăderea prea scăzută a nivelului de glucoză din sânge. Pentru a face acest lucru, acționează asupra ficatului în mai multe moduri: stimulează conversia glicogenului stocat (depozitat în ficat) în glucoză, care poate fi eliberată în sânge. Acest proces se numește glicogenoliză.
Care sunt trei funcții ale glucagonului?
Când glucagonul este eliberat, acesta poate îndeplini următoarele sarcini:
- Stimularea ficatului pentru a descompune glicogenul pentru a fi eliberat în sânge sub formă de glucoză.
- Activarea gluconeogenezei, conversia aminoacizilor în glucoză.
- Descompunerea grăsimilor stocate (trigliceride) în acizi grași pentru a fi folosite ca combustibil de către celule.
Care este diferența dintre insulină și glucagon?
Insulina permite celulelor să absoarbă glucoza din sânge, în timp ce glucagonul declanșează eliberarea glucozei stocate din ficat. Toți cei care au diabet de tip 1 și unele persoane cu diabet de tip 2 vor trebui să-și suplimenteze insulină și să-și gestioneze glicemia prin dietă și exerciții fizice regulate.
Ce se întâmplă când nivelurile de glucagon sunt mari?
Dacă ai prea mult glucagon, celulele tale nu stochează zahăr și, în schimb, zahărul rămâne în sânge. Glucagonomul duce la simptome asemănătoare diabetului și alte simptome severe, inclusiv: glicemia crescută . sete și foame excesive din cauza glicemiei crescute.
Cum îmi pot reduce glucagonul în mod natural?
7. Peptida asemănătoare glucagonului-1 (GLP-1)
- Mâncați multe proteine: s-a demonstrat că alimentele bogate în proteine, cum ar fi peștele, proteinele din zer și iaurtul, cresc nivelul GLP-1 și îmbunătățesc sensibilitatea la insulină (92, 93, 94).
- Mâncați alimente antiinflamatoare: inflamația cronică este legată de reducerea producției de GLP-1 (95).
