Cele mai frecvente cauze de rănire a mușchiului pectineu sunt de la supra efort sau supraextensia pasului efectuate de cei care merg cu putere și unii alergători și este adesea denumită ca o încordare inghinală. Durerea localizată în zona inghinală, pe o parte sau pe ceal altă, este un indiciu principal al leziunii pectineului.
Cum tratezi durerea de pectineu?
- protecție, odihnă, gheață, compresie și înălțime. Gheața reduce umflarea și durerea. Puneți gheață sau o compresă rece pe zona rănită timp de 10 până la 20 de minute la fiecare una până la două ore timp de trei zile sau până când umflarea este ameliorată. Pune o cârpă subțire între gheață și piele pentru protecție.
Ce cauzează durerea în mușchiul pectineu?
Cele mai frecvente cauze de rănire a mușchiului pectineu sunt de la supra efort sau supraextensia pasului efectuate de cei care merg cu putere și unii alergători și este adesea denumită ca o încordare inghinală. Durerea localizată în zona inghinală, pe o parte sau pe ceal altă, este un indiciu principal al leziunii pectineului.
Este pectineul un mușchi inghinal?
Pur simplu, merge de la osul pubian la osul superior al femurului. Pectineul este unul dintre numeroșii tăi mușchi inghinali/adductori (adductor scurt, adductor lung, adductor magnus, gracilis). Diferența dintre acest mușchi și alți mușchi inghinali este proximitatea și interconexiunea sa cu psoas și iliacus.
Este Pectineus adânc?
Suprafața anterioarăde pectineu formează partea medială a planșeului treningului femural împreună cu adductorul lung. Această suprafață a pectineului este acoperită cu stratul profund de fascia lata care o separă de artera femurală, vena femurală și vena safenă mare care trece prin triunghiul femural.
