Dacă nervul vag este deteriorat, pot apărea greață, balonare, diaree și gastropareză (în care stomacul se golește prea încet). Din păcate, neuropatia diabetică nu poate fi inversată, conform Clinicii Mayo.
Cum este tratată afectarea nervului vag?
Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă întări nervul vag:
- Respirație nară alternativă.
- Aplicați comprese reci pe față și pe ceafa.
- Taci.
- Respirați profund și încet.
- Complimentați pe alții.
- Conectați-vă cu natura.
- Respirație diafragmatică, cu cât mai lentă, cu atât mai bine.
- Mâncați o dietă cu alimente integrale.
Ce se întâmplă dacă nervul vag este deteriorat?
Un nerv vag deteriorat nu poate trimite semnale în mod normal mușchilor stomacului. Acest lucru poate face ca alimentele să rămână în stomac mai mult decât să se deplaseze în intestinul subțire pentru a fi digerate. Nervul vag și ramurile sale pot fi afectate de boli, cum ar fi diabetul sau de o intervenție chirurgicală la stomac sau intestinul subțire.
Cum știu dacă nervul meu vag este deteriorat?
Simptomele potențiale de afectare a nervului vag includ:
- dificultate la vorbire sau pierderea vocii.
- o voce răgușită sau șuierătoare.
- probleme cu consumul de lichide.
- pierderea reflexului de gag.
- durere la ureche.
- ritm cardiac neobișnuit.
- tensiune arterială anormală.
- producție scăzută deacid stomacal.
Ce face o resetare a nervului vag?
Există o modalitate simplă de a reseta nervul vag care este puternic asociat cu sistemul nervos parasimpatic (stare de calm) pentru a ajuta la relaxare și la eliberarea stresului și a anxietății. Unele studii sugerează că resetările repetate ale nervului vag vă pot ajuta corpul să proceseze traume la nivel subcortical.
