Dacă tensiunea arterială măsoară consecvent peste normal poate duce la un diagnostic de hipertensiune arterială (sau hipertensiune arterială). Cu cât este mai mare nivelul tensiunii arteriale, cu atât mai mult riscați pentru alte probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral.
Ce vom face când TA este mare?
Reclamă
- Slăbește kilogramele în plus și urmărește-ți talia. Tensiunea arterială crește adesea pe măsură ce greutatea crește. …
- Fă sport în mod regulat. …
- Mâncați o dietă sănătoasă. …
- Reduceți sodiul în dieta dvs. …
- Limitați cantitatea de alcool pe care o consumați. …
- Renunțați la fumat. …
- Reduceți consumul de cofeină. …
- Reduceți-vă stresul.
Ce cauzează hipertensiunea arterială?
Factorii comuni care pot duce la hipertensiune arterială includ: O dietă bogată în sare, grăsimi și/sau colesterol. Afecțiuni cronice, cum ar fi probleme cu rinichii și hormonii, diabetul și colesterolul ridicat. Istoric familial, mai ales dacă părinții dvs. sau alte rude apropiate au hipertensiune arterială.
Ce este o tensiune arterială periculoasă?
Tensiunea ta arterială este considerată ridicată (etapa 1) dacă arată 130/80. Tensiunea arterială în stadiul 2 este de 140/90 sau mai mare. Dacă obțineți o valoare a tensiunii arteriale de 180/110 sau mai mare de mai mult deo dată, solicitați imediat tratament medical. O citire atât de mare este considerată „criză hipertensivă.”
Cum te simți când ai hipertensiune arterială?
În unelecazuri, persoanele cu hipertensiune arterială pot avea o senzație de bătăi în cap sau piept, o senzație de amețeli sau amețeli sau alte semne. Fără simptome, persoanele cu hipertensiune arterială pot trece ani de zile fără să știe că au această afecțiune.
