- Autor Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:11.
- Modificat ultima dată 2025-01-23 17:01.
Învață, exersează și învață obiceiuri sănătoase
- 1 Manipulați și pregătiți alimentele în siguranță. Alimentele pot transporta germeni. …
- 2 Spălați-vă des pe mâini. …
- 3 Curățați și dezinfectați suprafețele utilizate în mod obișnuit. …
- 4 Tușiți și strănutați într-un șervețel sau în mânecă. …
- 5 Nu distribuiți articole personale. …
- 6 Vaccinați-vă. …
- 7 Evitați atingerea animalelor sălbatice. …
- 8 Stați acasă când sunteți bolnav.
Cum putem preveni bolile în viață?
Cum puteți preveni bolile cronice
- Mâncați sănătos. Mâncarea sănătoasă ajută la prevenirea, întârzierea și gestionarea bolilor de inimă, diabetului de tip 2 și a altor boli cronice. …
- Obțineți o activitate fizică regulată. …
- Evitați să beți prea mult alcool. …
- Fii examinat. …
- Doarme suficient.
De ce trebuie să controlăm bolile?
A avea grijă de tine previne problemele de sănătate și economisește bani prin reducerea numărului de vizite la cabinet și a medicamentelor de care ai nevoie. Îngrijirea personală reduce costurile mari ale asistenței medicale asociate bolilor.
Ce se referă la controlul bolilor?
În setările de îngrijire a sănătății și practicile de sănătate publică, controlul infecțiilor include diverse măsuri care previn și limitează răspândirea bolilor infecțioase.
Cum putem opri și controla răspândirea bolilor?
Preveniți răspândirea bolilor infecțioase
- Immunizați împotriva bolilor infecțioase.
- Spălați și uscațimâinile în mod regulat și bine.
- Rămâi acasă dacă ești bolnav.
- Acoperiți tusea și strănutul.
- Curățați suprafețele în mod regulat.
- Aerisește-ți casa.
- Pregătiți mâncarea în siguranță.
- Practicați sexul sigur.
