Funcționează ochelarii cu lumină albastră pentru a vă proteja ochii de ecranele digitale? Răspunsul scurt este nu, dar nu pentru motivul pe care ați putea crede. Ochelarii cu lumină albastră nu funcționează, deoarece dovezile recente sugerează că lumina albastră nu este de fapt dăunătoare.
Ochelarii cu lumină albastră sunt dovediți științific?
De încredere, cercetătorii au descoperit că cei cu ochelari care blochează lumina albastră nu sunt mai puțin probabil să se plângă de oboseala ochilor când studiul se termină. Pentru Rosenfield și alți oameni de știință, aceste rezultate au sens. Nu există nicio explicație biologică pentru ce lumina albastră ar provoca oboseala ochilor.
Ochelarii cu lumină albastră chiar fac diferența?
Cercetătorii sunt de acord că lumina albastră de la dispozitivele LED, cum ar fi smartphone-ul sau laptopul dvs., împiedică producția de melatonină care induce somnul de către organism. Un studiu din 2017 realizat de Universitatea din Houston a constatat că participanții care purtau ochelari au prezentat o creștere cu aproximativ 58% a nivelului lor de melatonină pe timp de noapte.
Este rău să porți ochelari cu lumină albastră toată ziua?
Acoperirea ușor gălbuie este concepută pentru a echilibra lumina albastră emisă de ecranele digitale, reducând astfel cantitatea de lumină potențial dăunătoare care ajunge la retină. … Purtați ochelari cu lumină albastră atunci când nu vă aflați în fața unui ecran - chiar și toată ziua - este perfect sigur.
Cât timp durează ca ochelarii cu lumină albastră să funcționeze?
Este posibil să fiți pe dispozitivele dvs. timp de mai mult de 10 oreîn fiecare zi, atât acasă, cât și la serviciu - așa că s-ar putea să fii prea familiarizat cu aceste simptome. Introduceți ochelari cu lumină albastră. Aceste tipuri de ochelari sunt menite să filtreze lumina albastră pe măsură ce undele de lumină trec în ochi.
