Unele studii sugerează că apa alcalină ar putea ajuta la încetinirea pierderii osoase, dar nu este clar dacă beneficiul se menține pe termen lung. Unii spun că apa alcalină poate ajuta la prevenirea bolilor, cum ar fi cancerul și bolile de inimă. Cu toate acestea, există puține dovezi credibile care să susțină astfel de afirmații.
Ce face apa ionizată?
Un ionizator de apă (cunoscut și ca un ionizator alcalin) este un aparat electrocasnic care pretinde că ridică pH-ul apei de băut folosind electroliza pentru a separa fluxul de apă care intră în componente acide și alcaline. Fluxul alcalin al apei tratate se numește apă alcalină.
Ce se întâmplă dacă bei apă ionizată?
A: Bea o sticlă de apă alcalină o dată la două zile nu îți va afecta în mod semnificativ corpul. Cu toate acestea, dacă bei un galon de apă alcalină zilnic, corpul tău trebuie să muncească din greu pentru a-și menține pH-ul și asta înseamnă că în timp, corpul tău va produce mai multe sucuri gastrice și enzime digestive.
Când ar trebui să beau apă ionizată?
Sfat fierbinte: Nu asociați niciodată apa alcalină cu alimente – stomacul are nevoie de acid, iar apa alcalină va încetini procesul. Din acest motiv, se recomandă să bei cu cel puțin treizeci de minute înainte de masă și o oră și jumătate până la două ore după masă.
Este apa ionizată bună pentru pielea ta?
Când apa este ionizată la un pH mai mare pentru a deveni apă alcalină, apamoleculele devin mai mici decât apa obișnuită, iar acest lucru permite o mai bună hidratare a corpului din interior spre exterior. Drept urmare, pielea noastră ar fi îmbogățită cu umiditate, asigurând o vitalitate plină prezentă în pielea bine hidratată.
