Purtarea unui dispozitiv de reținere de de noapte în timpul somnului va ajuta la prevenirea strângerii suprafețelor dinților. Un paznic de noapte poate, de asemenea, ameliora durerile dentare, relaxa mușchii maxilarului și chiar reduce durerile de cap care rezultă din bruxism.
Un dispozitiv de reținere poate fi folosit ca paznic de noapte?
De obicei, dispozitivele de reținere sunt foarte subțiri, deoarece sarcina lor este pur și simplu să-ți țină dinții pe loc, nu să-i protejeze. Încercarea de a purta un dispozitiv de reținere ca gardă de noapte va duce în cele din urmă la găuri și la uzura neuniformă a dispozitivului de reținere pentru majoritatea oamenilor.
Îmi pot folosi dispozitivul de fixare ca apărător pentru gură?
Da. În timp ce alinierii invisalign vă pot ajuta să vă protejați dinții, un dispozitiv de protecție pentru gură este cel mai bun de utilizat atunci când practicați sporturi de contact. Vă recomandăm să purtați dispozitivele de fixare numai în timpul antrenamentului. Scoateți elementele de fixare pentru jocuri și nu uitați să le puneți în cutia dvs. de fixare.
Este un reținut la fel ca un paznic de noapte?
Deși paznicii de noapte și ținetorii ar putea arăta ca ochiul unui neprofesionist, nu sunt același lucru. … Un dispozitiv de reținere este conceput pentru a ajuta dinții să rămână pe loc, în timp ce un dispozitiv de protecție de noapte este conceput pentru a proteja dinții. Ca măsură preventivă, persoanele cu probleme de scrâșnire și strângere a dinților trebuie să poarte apărători de noapte în timpul somnului.
Cum pot înceta să-mi scrâșnesc dinții în somn în mod natural?
Cum să nu mai scrasniți dinții
- Obțineți o protecție bucală pe timp de noapte. Constantșlefuirea poate uza smalțul dinților și îi poate face mai vulnerabili la carii. …
- Începeți să faceți exerciții. …
- Relaxează-te chiar înainte de culcare. …
- Masează-ți mușchii maxilarului. …
- Deveniți mai conștienți de strângerea voastră. …
- Nu mai mesteca totul, cu excepția alimentelor. …
- Evitați alimentele mestecate.
