2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Plan sagital - un plan vertical care împarte corpul în partea stângă și dreaptă. Tipuri de flexie și extensie de mișcări au loc în acest plan, de exemplu, lovirea cu piciorul într-o minge de fotbal, pasă cu piept în netball, mersul, săritura, ghemuit.
Care exercițiu folosește mișcarea în plan sagital?
Exercițiile în plan sagital implică flexie și extensie sau mișcare înainte și înapoi. Ondule și genuflexiuni pentru biceps sunt ambele exemple de exerciții de antrenament de forță în plan sagital. Ridicările deltoidului frontal, presarea tricepsului deasupra capului și fandarile apar și în plan sagital.
Ce mișcări ale corpului pot apărea în chestul planului sagital?
Planul sagital împarte corpul în jumătăți stânga și dreaptă. Mișcările în plan sagital includ flexie și extensie.
Care dintre următoarele acțiuni comune se întâmplă în planul sagital?
Mișcările de răsucire sau de rotație apar în plan transversal, cum ar fi răsucirea capului dintr-o parte în alta. Mișcările din față spre spate au loc în plan sagital, cum ar fi mersul, împingerea, tragerea și ghemuirea.
De ce este important planul sagital?
Planul sagital este cunoscut a fi important în corectarea deformării coloanei vertebrale la adulți. Atunci când este indicată intervenția chirurgicală, chirurgului i se oferă mai multe instrumente și tehnici pentru a restabili echilibrul. Dar utilizarea corectă a acestor instrumente esteesențial pentru a evita complicațiile dăunătoare.
