Multe studii arată că cofeina reduce timpii de răspuns și ratele de eroare în sarcinile simple cu timpul de reacție, timpul de reacție la alegere și vigilența vizuală. Creierul tău pare să iubească și cofeina.
Cofeina afectează mai puțin unii oameni?
Toleranța ta la cofeină este afectată de orice, de la ceea ce ai luat la micul dejun la genetica. … Receptorii de adenozină ai fiecărei persoane sunt diferiți din cauza geneticii, iar cofeina s-ar putea să nu se lege bine de ei. Oamenii care spun că cofeina nu le face nimic probabil că nu au receptori foarte „lipiciși”.
Cofeina îngreunează gândirea?
Cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon au descoperit că doze mari de cofeină cresc tensiunea arterială, stimulează inima și produc o respirație superficială rapidă, ceea ce cititorii Emotional Intelligence 2.0 știu că privează creierul de oxigenul necesar pentru a vă menține gândirea calmă și rațională.
Cofeina îți poate schimba personalitatea?
Când cofeina îți pune creierul și corpul în această stare de hiperexcitare, emoțiile tale îți depășesc comportamentul. Iritabilitatea și anxietatea sunt efectele emoționale cele mai frecvent observate ale cofeinei, dar cofeina permite tuturor emoțiilor tale să preia controlul.
Este cofeina un inhibitor competitiv?
Cofeina, ca și alte xantine, acționează și ca un inhibitor al fosfodiesterazei. Ca inhibitor competitiv neselectiv al fosfodiesterazei, cofeina creștecAMP intracelular, activează protein kinaza A, inhibă sinteza TNF-alfa și leucotrienă și reduce inflamația și imunitatea înnăscută.