Pe ce parte te culci când ai greață?

Cuprins:

Pe ce parte te culci când ai greață?
Pe ce parte te culci când ai greață?
Anonim

Poziția naturală a stomacului este pe partea stângă, unde poate digera alimentele mai eficient. Gravitația ajută deșeurile să se deplaseze de la intestinul subțire la intestinul gros.

Cum te culci cu greață?

Strângerea stomacului poate, de asemenea, agrava greața, deoarece comprimă zona și te face mai puțin confortabil în general. Când aveți greață, încercați să vă înclinați cu partea superioară a corpului ridicat și mișcați-vă cât mai puțin posibil.

În ce poziție ar trebui să dorm când am greață?

Strângerea stomacului poate, de asemenea, agrava greața, deoarece comprimă zona și te face mai puțin confortabil în general. Când aveți greață, încercați să vă înclinați cu partea superioară a corpului ridicat și mișcați-vă cât mai puțin posibil.

Pe ce parte te întinzi pentru a da gaz?

Dar pe ce parte te întinzi pentru a da gaz? Să te relaxezi sau să dormi pe partea stângă permite gravitației să-și exercite magia asupra sistemului tău digestiv, împingând deșeurile (împreună cu orice gaz prins) de-a lungul diferitelor părți ale colonului. Acest lucru face din partea stângă cea mai bună poziție de dormit pentru gaz.

Întinderea întinsă ajută la greață?

Când simți un val de lovitură bolnavă, se poate ca cel mai bun remediu să fie pur și simplu să te întinzi, să închizi ochii, să respiri adânc și să dormi. Nu întotdeauna convenabil, dar dacă poți, ia o pauză! Mulți experți sunt de acord că somnul este o modalitate perfectă de a face acest lucruscapă de greturile dimineții și corpul tău cu siguranță are nevoie de ele.

Recomandat:

Articole interesante
De ce se numește genunchiul brutarului?
Citeste mai mult

De ce se numește genunchiul brutarului?

Afecțiunea este numită după chirurgul din secolul 19 , care a descris-o pentru prima dată, Dr. William Morrant Baker . Chisturile lui Baker rezultă de obicei dintr-o problemă în interiorul articulației genunchiului, cum ar fi osteoartrita sau o ruptură de menisc ruptura de menisc În multe cazuri, reabilitarea poate fi efectuată acasă, deși medicul dumneavoastră vă poate recomanda să lucrați cu un kinetoterapeut.

Care este anemia hemolitică?
Citeste mai mult

Care este anemia hemolitică?

Anemia hemolitică este o tulburare în care celulele roșii din sânge sunt distruse mai repede decât se pot produce. Distrugerea globulelor roșii se numește hemoliză. Celulele roșii transportă oxigen în toate părțile corpului. Care este un exemplu de anemie hemolitică?

Cât de repede se îngrașă prematurii?
Citeste mai mult

Cât de repede se îngrașă prematurii?

Sugarii prematuri cu greutatea la naștere de 1000-1500 g și-au dublat semnificativ greutatea la naștere cu vârsta de 10 săptămâni și au triplat-o cu 18 săptămâni, cu o viteză de creștere de 20-30 g/zi până la 20 de săptămâni. Cât de mult îngrășează prematurii pe săptămână?