Celulele roșii, denumite și celule roșii, globule roșii, hematide, celule eritroide sau eritrocite, sunt cel mai comun tip de celule sanguine și principalul mijloc al vertebratului de a furniza oxigen în țesuturile corpului, prin sânge. curge prin sistemul circulator.
Ce vitamină ajută organismul să producă celule roșii din sânge?
Deficit de vitamina B12 anemia este o afecțiune în care organismul dumneavoastră nu are suficiente celule roșii din sânge, din cauza lipsei (deficiență) de vitamina B12. Această vitamină este necesară pentru a produce celule roșii din sânge, care transportă oxigen în toate părțile corpului.
Ce este necesar pentru celulele roșii din sânge?
Nutriția și globulele roșii
Alimentele bogate în fier vă ajută să mențineți celulele roșii sănătoase. Vitaminele sunt, de asemenea, necesare pentru a construi globule roșii sănătoase. Acestea includ vitaminele B-2, B-12 și B-3, care se găsesc în alimente precum ouăle, cerealele integrale și bananele. Folatul ajută și el.
Care este cel mai bun tratament pentru un nivel scăzut de celule roșii din sânge?
Nu există un tratament specific pentru acesttip de anemie. Medicii se concentrează pe tratarea bolii de bază. Dacă simptomele devin severe, o transfuzie de sânge sau injecțiile cu un hormon sintetic produs în mod normal de rinichi (eritropoietina) ar putea ajuta la stimularea producției de globule roșii și la ameliorarea oboselii.
Cum mentineti celulele rosii sanatoase?
Corpul tău are nevoie de fier și de alți nutrienți pentru a facehemoglobina și globulele roșii sănătoase. Prin urmare, este important să obțineți un aport regulat de fier, precum și vitamina B12, acid folic și proteine. Puteți obține acești nutrienți luând o dietă echilibrată sau luând suplimente alimentare.
