Cofeina se găsește în mod natural în frunzele și fructele unor plante. Este în cafea, ceai negru și verde, cacao, băuturi răcoritoare cola și băuturi energizante. Poate fi, de asemenea, în batoane de ciocolată, batoane energetice și unele medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi siropul pentru tuse și tabletele de slăbit.
Ce alimente au un conținut ridicat de cofeină?
Iată 10 alimente și băuturi comune care conțin cofeină
- Cafea. Cafeaua este o băutură preparată din boabe de cafea, care sunt o sursă naturală de cofeină (1, 2, 3). …
- Cacao boabe și ciocolată. …
- Nucă de cola. …
- Ceai verde. …
- Guarana. …
- Bautură de yerba mate. …
- Gumă de mestecat. …
- Băuturi energizante.
În ce plantă se găsește cofeina?
Cofeina este un alcaloid care se găsește în mod natural în aproximativ 60 de specii de plante, dintre care boabe de cacao , nuci de cola, frunze de ceai și boabe de cafea sunt cele mai cunoscute. Alte surse naturale de cofeină includ yerba maté, boabele de guarana, guayusa și yaupon holly1.
Cum se face cofeina?
Cofeina sintetică este produsă prin sinteza chimică a ureei ca materie primă, care este apoi combinată cu diferite substanțe chimice, cum ar fi clorura de metil și acetatul de etil. Când cofeina este produsă sintetic, este produsă cu o concentrație mult mai mare și este absorbită mult mai repede de organism.
Pentru ce se folosește cofeina?
Cofeina (pronunțat:ka-FEEN) este un medicament deoarece stimulează sistemul nervos central, determinând o vigilență crescută. Cofeina oferă celor mai mulți oameni un impuls temporar de energie și îmbunătățește starea de spirit. Cofeina se găsește în ceai, cafea, ciocolată, multe băuturi răcoritoare și analgezice și alte medicamente și suplimente fără prescripție medicală.
