Tratament la domiciliu pentru sindromul cuboid?

Cuprins:

Tratament la domiciliu pentru sindromul cuboid?
Tratament la domiciliu pentru sindromul cuboid?
Anonim

Cum este tratat sindromul cuboid?

  1. Odihnește-ți piciorul.
  2. Gheață-ți piciorul cu pachete reci timp de 20 de minute o dată.
  3. Comprimați-vă piciorul cu un bandaj elastic.
  4. Ridicați piciorul deasupra inimii pentru a reduce umflarea.

Pot să mă antrenez cu sindromul cuboid?

În primele 24 până la 48 de ore de la diagnosticarea sindromului cuboid, kinetoterapeutul vă poate sfătui: Evitați toate activitățile de sărituri, sărituri și alergare.

Cum reduceți un os cuboid?

Primii pași în tratarea sindromului cuboid sunt odihnă. Evitați să puneți greutate sau stres pe piciorul afectat și reduceți sau eliminați semnificativ activitatea sau activitățile care au putut duce la apariția afecțiunii. La domiciliu puteți folosi tratamentul RICE.

Cum reintroduci un cuboid la loc?

Tratament

  1. Întinde-te pe spate cu genunchiul piciorului rănit îndoit, în timp ce terapeutul ține piciorul accidentat.
  2. Îndreptați-vă rapid genunchiul cu piciorul flectat. Terapeutul împinge cu forță osul cuboid din partea inferioară a piciorului pentru a-l pune înapoi în poziție.

Poți merge cu sindromul cuboid?

Un simptom comun al sindromului cuboid este durerea în partea exterioară a piciorului, care poate fi simțită la glezne și degetele de la picioare. Această durere poate crea dificultăți de mers și poate determina persoanele cu afecțiune sămergi șchiopătând. Diagnosticul sindromului cuboid este adesea dificil și este adesea diagnosticat greșit.

Recomandat:

Articole interesante
Cum sunt protejate mucoasa stomacului de mediul acid?
Citeste mai mult

Cum sunt protejate mucoasa stomacului de mediul acid?

În stomac mai multe mecanisme de apărare a mucoasei protejează stomacul împotriva acidului clorhidric și a agenților nocivi. Protecția preepitelială este alcătuită din bariera mucus-bicarbonat. Mucusul și bicarbonatul, secretate de celulele mucoase, creează un gradient de pH menținând suprafața celulelor epiteliale la un pH aproape neutru.

Ce este o trombocită în sânge?
Citeste mai mult

Ce este o trombocită în sânge?

Trombocitele sau trombocitele sunt fragmente de celule mici, incolore din sângele nostru, care formează cheaguri și opresc sau previn sângerarea. Ce se întâmplă dacă trombocitele sunt scăzute? Sângerări interne periculoase pot apărea atunci când numărul de trombocite scade sub 10.

De ce bule de hârtie de căptușeală când este vopsită?
Citeste mai mult

De ce bule de hârtie de căptușeală când este vopsită?

Apar bule de tapet când o legătură slabă între tapet și perete face ca tapetul să se ridice sau când un glob de pastă de tapet nu a fost netezit când hârtia a fost atârnată. Pentru a fixa o bula de tapet plină de aer, veți avea nevoie de un cuțit utilitar, o seringă, lipici, un burete umed și o rolă.