2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Rezistența cardiorespiratorie este capacitatea sistemului cardiorespirator de a furniza nutrienți și oxigen organismului în timpul activității fizice susținute, fără oboseală. Fitnessul cardiorespirator este capacitatea inimii și plămânilor de a funcționa eficient și eficient.
Este rezistența cardiovasculară și fitness-ul cardiovascular la fel?
Există două componente ale rezistenței: rezistența cardiovasculară și rezistența musculară. Ambele componente ale fitnessului pot fi măsurate obiectiv. De exemplu, fitness-ul cardiovascular ar putea fi măsurat folosind un test de alergare de 1,5 mile, iar rezultatul ar putea fi comparat cu valorile de referință pentru anumite grupe de vârstă.
Este rezistența cardiorespiratorie?
Rezistența cardiorespiratorie se referă la capacitatea inimii și a plămânilor de a furniza oxigen mușchilor care lucrează în timpul activității fizice continue, care este un indicator important al sănătății fizice.
Ce tip de fitness este rezistența cardiorespiratorie?
Rezistența cardiorespiratorie este capacitatea de a efectua exerciții pentru mușchi mari, întregului corp, la intensități moderate până la mari, pentru perioade lungi de timp (S altin, 1973). Numeroși termeni au fost folosiți pentru a desemna această componentă a aptitudinii fizice, inclusiv fitness aerobică și capacitatea aerobă.
Este aceeași rezistență cardiovasculară și rezistență aerobă?
Cardiorespiratoriirezistența este măsurată prin teste pe teren și reflectă atât sănătatea, cât și starea de sănătate funcțională. Capacitatea aerobă, în schimb, reflectă capacitatea generală a sistemelor cardiovasculare și respiratorii, dar nu neapărat fitness funcțional.
Recomandat:
Cum diferă glandele endocrine și exocrine?
Există două tipuri principale de glande: exocrine și endocrine. Diferența cheie dintre cele două tipuri este că, în timp ce glandele exocrine secretă substanțe într-un sistem ductal către o suprafață epitelială, glandele endocrine secretă produse direct în fluxul sanguin [
Religiile etnice diferă de religiile care se universalizează?
Geografii disting două tipuri de religii: universalizante și etnice. O religie care se universalizează încearcă să fie globală, să atragă toți oamenii, oriunde ar locui în lume, nu doar pe cei dintr-o singură cultură sau locație. O religie etnică se adresează în primul rând unui grup de oameni care trăiesc într-un singur loc.
Cum diferă colectivitățile de grupurile sociale?
Colectivele se referă la unități sociale, în timp ce colectivitatea este mai mult aspectele legate de indivizi și grupuri mici sau care experimentează o legătură cu o unitate socială mai largă. Cum diferă colectivele de grupurile sociale?
Cum diferă neoplatonismul de platonism?
Platonismul se caracterizează prin metoda sa de a abstrage lumea finită a Formelor (oameni, animale, obiecte) din lumea infinită a Idealului, sau Unului. Neoplatonismul, pe de altă parte, încearcă să-l localizeze pe Unul, sau pe Dumnezeu în neoplatonismul creștin, în lumea finită și experiența umană.
Este fitnessul fizic independent de somatotip?
Formarea fizică este independentă de somatotip. Se referă la capacitatea mușchilor de a face o muncă specifică într-un anumit context și de a se recupera într-un spațiu suficient de scurt de timp pentru a face totul din nou (luați în considerare că atât un boxer cu greutate grea, cât și un alergător de maraton sunt foarte în formă, dar vizual arată foarte diferit).
