Un studiu publicat luni de Clinica Mayo din Rochester a constatat, pentru prima dată, că, în timp ce creșterea în greutate abdominală este rezultatul extinderii celulelor adipoase, grăsimea pe care o acumulăm în partea inferioară a corpului, sau coapse, este rezultat al adăugate celule adipoase.
De ce este toată greutatea mea în coapse?
Principalul vinovat din spatele creșterii în greutate a coapselor este estrogen. Acest hormon conduce la creșterea celulelor adipoase la femei, determinând formarea de depozite cel mai frecvent în jurul feselor și coapselor.
Toate coapsele sunt grase?
Grăsimea corporală este adesea distribuită uniform, dar este posibil să aveți mai multă grăsime în anumite zone decât în altele. Acest lucru se datorează de obicei genelor tale. Grăsimea de la picioare poate fi compusă din diferite tipuri de celule adipoase, inclusiv: Grăsimea subcutanată: cel mai frecvent la nivelul coapselor și situată chiar sub piele.
De unde știi dacă ai grăsime în coapse?
Totuși, există multe simptome revelatoare, inclusiv:
- Depuneri de grăsime pe picioare, coapse și fese.
- Picioare dureroase.
- Umflare care nu se indentează dacă aplicați presiune pe ea (numită edem fără gropi).
- Umflare care persistă toată ziua, chiar și atunci când picioarele sunt ridicate.
- Vânătăi ușor.
Ce alimente provoacă grăsimea coapsei?
Cei mai mari vinovați sunt pastele, orezul alb și pâinea, produsele de patiserie, sucurile și deserturile. Aceste alimente fac ca nivelul de zahăr din sânge să crească, apoi să se prăbușească în curânddupă.
