Nu există o vârstă exactă la care copilul tău va opri somnul: în general este între 3 și 5, dar pentru unii copii, poate fi chiar de 2 ani (mai ales dacă au frații mai mari alergând și nu dormesc).
Este normal ca un copil de 2 ani să nu mai doară somnul?
Cei mai mulți copii trec de la două pui de somn la un pui de somn pe zi până la 18 luni. Napsurile, apoi se reduc treptat în următorii doi ani.
Un copil de 3 ani are nevoie de un pui de somn?
Conform Fundației Naționale pentru Somn, copiii cu vârsta între 3 și 5 ani au nevoie de aproximativ 11 până la 13 ore de somn în fiecare noapte. În plus, mulți preșcolari trag un pui de somn în timpul zilei, cu postii care variază între una și două ore pe zi. Copiii încetează adesea să mai puie somnul după vârsta de cinci ani.
Cât timp ar trebui să doarmă un pui de somn în timpul zilei?
De cât somn au nevoie copiii? De la 1-5 ani, copiii ar trebui să doarmă 12-14 ore pe zi, numărând pui de somn și nopți. (Puteți să vă așteptați ca copilul dvs. de 2 ani să doarmă aproximativ 2 ore pe zi și cel de 3 ani să doarmă 1 oră pe zi.)
La ce oră ar trebui să doarmă băiatul meu de 2,5 ani?
Program tipic pentru copii de 2,5 ani – 5 ani
Între vârsta de doi și trei ani, necesarul mediu de somn scade la aproximativ 10 1/2 ore noaptea și 1 1/2 ore în timpul somnului de după-amiază.
