În plus, din electroliți, magneziul este eficient și în reducerea tensiunii arteriale, în special prin acționarea ca un blocant natural al canalelor de calciu, creșterea nivelului de oxid nitric și îmbunătățirea disfuncției endoteliale [10]., 11].
Afectează electroliții tensiunea arterială?
Potasiu și sodiu sunt electroliți care vă ajută corpul să mențină lichidul și volumul sanguin, astfel încât să poată funcționa normal. Cu toate acestea, consumul prea puțin de potasiu și prea mult sodiu poate crește tensiunea arterială.
Pot electroliții scăzuti să afecteze tensiunea arterială?
Scăderea de magneziu (hipomagnezemie) poate provoca simptome similare cu un nivel scăzut de potasiu sau calciu. Un nivel extrem de scăzut poate pune viața în pericol. Nivelul ridicat de magneziu (hipermagnezemie) poate cauza tensiune arterială scăzută, probleme de respirație (respirație lentă, ineficientă) și probleme cardiace (stop cardiac).
Ce ar trebui să iau pentru tensiune arterială scăzută?
Cum să creșteți tensiunea arterială scăzută
- Bea multă apă. Deshidratarea poate duce uneori la scăderea tensiunii arteriale. …
- Mâncați o dietă echilibrată. …
- Mâncați mese mai mici. …
- Limitați sau evitați consumul de alcool. …
- Mâncați mai multă sare. …
- Verificați-vă glicemia. …
- Fă-ți controlul tiroidei. …
- Purtați ciorapi compresivi.
Ce poți face pentru o tensiune arterială scăzută instantaneu?
Tratament
- Folosește mai multă sare. Experțide obicei, vă recomandăm să limitați sarea în dietă, deoarece sodiul poate crește tensiunea arterială, uneori în mod dramatic. …
- Bea mai multă apă. Lichidele cresc volumul sanguin și ajută la prevenirea deshidratării, ambele fiind importante în tratarea hipotensiunii.
- Purtați ciorapi compresivi. …
- medicamente.
