Evitați să faceți dușuri. Dusul este nesănătos pentru nivelul bacteriilor din vagin. Un vagin sănătos are nevoie de bacterii și drojdie.
Când ar trebui să folosiți un duș?
Motivele pentru a face dușuri sunt multe: pentru a curăța vaginul după menstruație sau înainte sau după actul sexual, pentru a preveni sau a ameliora un miros, pentru a preveni sau trata simptomele vaginale precum mâncărimea și scurgeri și, mai rar, pentru a preveni sarcina sau bolile cu transmitere sexuală (2).
Cum te menții curat după menopauză?
Menopauză și uscăciune vaginală
- Nu mai folosiți săpunul pe părțile interioare ale vulvei; apa curată este adecvată pentru spălare, spune Societatea Nord-Americană de Menopauză (NAMS).
- Folosiți numai hârtie igienică albă, fără parfum, recomandă NAMS.
- Spălă-ți lenjeria în detergenți fără coloranți și parfumuri.
- Evitați balsamurile de rufe.
Ce pot face în loc să mă duș?
Alternative la duș
Cea mai ușoară cale este prin spălarea cu apă atunci când faceți baie sau duș. Se poate folosi o spălare fără parfum sau una concepută pentru uz vaginal, care nu va deranja echilibrul natural al pH-ului vaginului.
Poți pune peroxid de hidrogen în vag?
Rezultate: rezultatele arată clar că utilizarea peroxidului de hidrogen în vagin poate elimina principalele simptome ale vaginozei bacteriene, și în special leucoxantoreea mirositoare în 89% din cazurila 3 luni de la terminarea tratamentului, un rezultat care este comparabil cu cel obținut folosind metronidazol sau clindamicină …