Aici, cel mai bun ton conservat de pe piață
- Cel mai bun în general: Ortiz Bonito del Norte. …
- Cel mai bun buget: Wild Planet Skipjack Wild Tuna. …
- Cel mai bun fără sare adăugată: ton american fără sare adăugată ton albacore sălbatic. …
- Cel mai bun în pungă: ton albacore sălbatic din Pacific. …
- Cel mai bun ulei ambalat în borcane: Tonnino Ton Ventresca în ulei de măsline.
Care este cel mai bun ton albacore în apă?
Cel mai bun ton general: Ton alb StarKist alb în apă Ton alb StarKist a fost suculent și strălucitor, cu nivelul potrivit de sare. Ambalat în apă, această marcă este super sănătoasă - are 17 grame de proteine, 60% din vitamina 12 pe zi și are doar 80 de calorii per pachet.
Care este cel mai sănătos ton dintr-o cutie?
Cel mai sănătos conserva de ton pe care îl puteți cumpăra
- Wild Planet Albacore Wild Tuna. …
- Ton american. …
- Safe Catch Elite Pure Wild Tuna. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Ton Light în apă. …
- 365 Ton sălbatic în apă cu valoare zilnică. …
- File de ton Tonnino în apă de izvor.
Care este mai sănătos alb alb sau ton ușor în bucăți?
Dacă numărați caloriile, bucăți de ton ușor în apă oferă cel mai puțin, cu doar 82 de calorii pe 3,5 uncii, conform USDA. … Tonul albacore în apă are 108 de calorii per porție de 3,5 uncii, conform USDA, precum și un ușorprofil proteic mai ridicat, la 23 de grame.
Ce este mai bun tonul sau albacore?
Cu toate acestea, are două diferențe semnificative. Albacore este o sursă mai bună de acizi grași omega-3 sănătoși pentru inima decât alte tonuri, o alegere mai sănătoasă, care este bună pentru inima și chiar combate anumite tipuri de cancer.
