13 Modalități naturale de a obține obraji mai dolofan
- Exerciții faciale. Denumite și „yoga facială”, exercițiile faciale tonifică mușchii feței pentru un aspect mai tânăr. …
- Aplicați aloe. …
- Mâncați aloe. …
- Aplicați măr. …
- Mâncați mere. …
- Aplica glicerina si apa de trandafiri. …
- Aplică miere. …
- Mâncați miere.
Ce să mănânci pentru a avea obraji dolofani?
Opțiuni dietetice bune:
De aceea, pentru a obține obrajii dolofani și supli, mâncați o dietă bine echilibrată. Includeți alimente precum mere, morcovi, ovăz, miere, lapte, nuci și grăsimi sănătoase, cum ar fi ciocolata neagră, ouă și avocado, în rutina dvs. zilnică pentru a obține obraji moale și clocotiți, fără să vă îngrășați.
Cum scapi de obrajii dolofani în mod natural?
Iată 8 metode eficiente pentru a vă ajuta să pierdeți grăsimea de pe față
- Fă exerciții faciale. …
- Adaugă cardio la rutina ta. …
- Bea mai multă apă. …
- Limitați consumul de alcool. …
- Reduceți consumul de carbohidrați rafinați. …
- Schimbați-vă programul de somn. …
- Atenție la aportul de sodiu. …
- Mâncați mai multe fibre.
Cum îmi pot îngrasa fața?
strategii
- Păstrarea evidenței aportului de calorii. …
- Mâncați produse lactate bogate în grăsimi. …
- Limitarea cofeinei și evitarea alimentelor și băuturilor cu conținut scăzut de calorii. …
- Adăugarea unui ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau de avocado, la legume șiverdeaţă. …
- Mâncați alimente sănătoase și bogate în calorii. …
- Mâncați mai des porții mai mici. …
- Creșterea aportului de proteine.
Care ulei este cel mai bun pentru obrajii dolofani?
Există câteva remedii pe care le puteți încerca:
- Aplică gel de aloe vera direct pe obraji. …
- Apa de trandafiri și glicerina este o combinație excelentă care tinde să funcționeze bine în formarea obrajilor dolofani.
- Hidratați-vă obrajii cu uleiuri naturale precum uleiul de măsline, uleiul de cocos și uleiul de migdale.
