Fericirea autentică vine din interior. Devine din a face alegeri înțelepte, inclusiv alegerea de a fi fericit. Când situația noastră externă merge bine, ne-ar putea face mai ușor să alegem fericirea, dar nu aceasta este cauza acesteia. Poți fi fericit chiar și atunci când lucrurile din jurul tău nu seamănă cu tine.
Care este sursa fericirii?
Există cinci surse cheie ale fericirii: securitate, perspectivă, autonomie, relații și activitate calificată și semnificativă. Contextul în care trăiește o persoană este o mare parte din povestea fericirii. Căutarea fericirii nu este doar o chestiune individuală.
De unde vine fericirea din psihologie?
Hedonia: Fericirea hedonică este derivată din plăcere. Cel mai adesea este asociat cu a face ceea ce se simte bine, cu îngrijirea de sine, cu împlinirea dorințelor, cu bucuria și cu sentimentul de satisfacție.
Psihologul este fericit?
Psihologii își evaluează fericirea peste medie. La CareerExplorer, efectuăm un sondaj continuu cu milioane de oameni și îi întrebăm cât de mulțumiți sunt de cariera lor. După cum se dovedește, psihologii își evaluează fericirea în carieră cu 3,5 din 5 stele, ceea ce îi plasează în primele 32% dintre cariere.
Ce spune psihologul despre fericire?
Pentru a descrie fericirea, psihologii se referă de obicei la bunăstarea subiectivă (Kesebir & Diener,2008). Cu alte cuvinte, fericirea este „evaluările oamenilor asupra vieții lor și cuprinde atât judecățile cognitive ale satisfacției, cât și evaluările afective ale stărilor și emoțiilor” (Kesebir & Diener, 2008, p. 118).
