Când curățați ce să mâncați?

Cuprins:

Când curățați ce să mâncați?
Când curățați ce să mâncați?
Anonim

Cele mai bune alimente de detoxifiere sunt legume, fructe, cereale integrale, fasole, nuci și semințe. Legumele și fructele conțin enzime care ajută la îmbunătățirea digestiei și, de asemenea, mulți nutrienți care sunt agenți puternici de detoxifiere.

Ce mănânci la o curățare de 3 zile?

În următoarele trei zile, elimina toate zaharurile, alcoolul, sifonul, alimentele procesate, cerealele, glutenul și produsele de origine animală din dieta ta. În locul lor, bucurați-vă de sucuri verzi, smoothie-uri și mâncăruri pe bază de plante.

Ce mănânci la curățarea de 7 zile?

Trece 7 zile, necesită să bei un suc proaspăt în fiecare dimineață și seară, împreună cu o curățare principală pe parcursul fiecărei zile. Alimentele permise sunt în esență fructe, legume, nuci, leguminoase și cereale (toate cu unele excepții) și există suplimente din plante care trebuie luate împreună cu fiecare masă.

Ce ar trebui să mănânc în timpul curățării colonului?

5 alimente pentru curățarea colonului

  • Broccoli. Există atât de multe moduri diferite de a adăuga broccoli în dieta ta. …
  • Verde întunecate, cu frunze. Consumul de verdeață închisă, cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, varza kale și matul, este o modalitate excelentă de a vă curăța colonul. …
  • Lapte. Puteți folosi lapte pentru mai mult decât pentru cerealele de dimineață. …
  • Zmeură. …
  • Făină de ovăz.

Cum îmi pot curăța colonul peste noapte?

Rețeta: adăugați două linguri de sare neiodată la un litru de apă caldă. Sorbiți apă sărată pe unstomacul gol, cu scopul de a bea totul în mai puțin de 5 minute. Vă puteți aștepta să simțiți nevoia urgentă de a face numărul 2 în decurs de 30 de minute până la o oră. Sfat profesionist: evitați să mâncați sau să beți până când nu vine caca.

Recomandat:

Articole interesante
Când Congo a obținut independența?
Citeste mai mult

Când Congo a obținut independența?

Prima astfel de confruntare a avut loc în fostul Congo Belgian Congo Belgian Cauciuc fusese mult timp principalul export al Congo-ului Belgian, dar importanța sa a scăzut de la 77% din exporturi (prin valoare) la doar 15%, deoarece coloniile britanice din Asia de Sud-Est au început să cultive cauciuc.

Care este sensul fandangos-urilor?
Citeste mai mult

Care este sensul fandangos-urilor?

1: un dans plin de viață spaniol sau spaniol-american în timp triplu care este de obicei interpretat de un bărbat și o femeie cu acompaniament de chitară și castagnete, de asemenea: muzică pentru aceasta dans. 2: prostii. Ce înseamnă flamenco în engleză?

Unde sunt stocate marcajele în Chrome?
Citeste mai mult

Unde sunt stocate marcajele în Chrome?

Google Chrome stochează marcajul și fișierul de rezervă a marcajului pe o cale lungă în sistemul de fișiere Windows. Locația fișierului se află în directorul dvs. de utilizatori în calea „AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default”. Dacă doriți să modificați sau să ștergeți fișierul cu marcaje dintr-un motiv oarecare, ar trebui să părăsiți mai întâi Google Chrome.