Trauma este răspunsul la un eveniment profund tulburător sau tulburător care copleșește capacitatea unui individ de a face față, provoacă sentimente de neputință, îi diminuează sentimentul de sine și capacitatea de a simți gamă completă de emoții și experiențe. Nu discriminează și este răspândit în întreaga lume.
Ce este un răspuns la traumă?
Reacțiile inițiale la traumă pot include epuizare, confuzie, tristețe, anxietate, agitație, amorțeală, disociere, confuzie, excitare fizică și afectare tocită. Cele mai multe răspunsuri sunt normale, deoarece afectează majoritatea supraviețuitorilor și sunt acceptabile din punct de vedere social, eficiente din punct de vedere psihologic și auto-limitate.
Cum arată un răspuns la traumă?
Vigilența sporită este, de asemenea, un răspuns comun la traume. Aceasta include să te simți „în gardă,” săritor, nervos, tremurător, nervos, neîncetat, să treci cu ușurință și să ai dificultăți de concentrare sau de somn. Vigilența continuă poate duce la nerăbdare și iritabilitate, mai ales dacă nu dormi suficient.
Care sunt cele 4 tipuri de răspunsuri la traume?
Există patru răspunsuri care sunt adesea aduse în discuție când se vorbește despre traumă și abuz sexual: luptă, fugă, îngheț și liniște. și sunt reacții de traumă bine-cunoscute în care creierul și corpul răspund automat ripunzând sau fugind de o situație periculoasă.
Ce cauzează un răspuns la traumă?
Trauma poate fi cauzată deun eveniment copleșitor de negativ care provoacă un impact de durată asupra stabilității mentale și emoționale a victimei. În timp ce multe surse de traumă sunt de natură fizică violente, altele sunt psihologice. Unele surse comune de traumă includ: Viol.
