nimic, conform lui Robin Foroutan, un nutriționist dietista înregistrat și reprezentant al Academiei de Nutriție și Dietetică. Unii oameni pot simți că le este mai greu să digere carnea dacă nu sunt obișnuiți cu ea, a spus Foroutan, dar nu există dovezi științifice în acest sens.
Se îmbolnăvesc vegetarienii dacă mănâncă carne?
Oamenii spun uneori că vegetarieni se îmbolnăvesc dacă încep să mănânce din nou carne. Cercetările nu le susțin. … Dar un vegetarian care decide să înceapă o nouă viață ca carnivor, cu o friptură uriașă, ar putea risca să se deranjeze stomacul.
Ce se întâmplă dacă un vegetarian mănâncă carne pentru prima dată?
În primul rând, consumul de carne este mai greu de digerat, deoarece este mai gras și conține mai multe proteine. Deci, oamenii care mănâncă carne pentru prima dată după un timp se vor simți sătui și umflați. Dar, în general, corpurile noastre sunt echipate pentru a digera carnea, așa că, în general, nu se va întâmpla nimic grav.
Se îmbolnăvesc vegetarienii mai mult decât cei care mănâncă carne?
Conform studiului, vegetarienii sunt mai des bolnavi și au o calitate mai scăzută a vieții decât cei care mănâncă carne. În plus, vegetarienii au mai multe șanse de a avea cancer și atacuri de cord.
Există efecte asupra organismului dacă o persoană ca un vegetarian evită să mănânce carne?
Factorul de sănătate
O dietă pe bază de plante, care pune accent pe fructe, legume, cereale, fasole, leguminoaseși nuci, este bogat în fibre, vitamine și alți nutrienți. Și oamenii care nu mănâncă carne - vegetarieni - în general mănâncă mai puține calorii și mai puține grăsimi, cântăresc mai puțin și au un risc mai mic de boli de inimă decâtnevegetarienii.
