Spălatul excesiv nu se referă doar la „cât” vă periați pe dinți, ci și la „cum” îi periați. Periajul compulsiv sau excesiv de viguros poate duce la probleme de sănătate orală și vă poate expune gura riscului de abraziune dentară, sensibilitate dentară și recesiune gingivă.
Cum știu dacă am terminat de periat?
Un semn că vei observa zâmbetul tău de periaj prea tare și gingii care se retrag prea mult. Dacă periați prea tare, puteți deteriora țesutul gingiilor și îl puteți face să înceapă să se retragă, expunând mai mult dinnte. Sângerarea gingiilor poate să fie, de asemenea, un semn de periaj excesiv.
Ce este considerat supra periaj?
Ce este periajul excesiv? Periajul excesiv este ceea ce se întâmplă atunci când vă periați dinții prea mult timp, prea tare și incorect. Mulți oameni sunt vinovați de acest lucru și, deși este posibil să nu observați ceea ce faceți, este important să corectați supraperierea înainte de a fi prea târziu.
Cât de mult periajul este prea mult?
Ar trebui să vă abțineți de la periaj de mai mult de trei ori pe zi, deoarece periajul prea des va uza smalțul dinților. Trebuie să vă periați de cel puțin două ori, dar nu mai mult de trei ori pe zi.
Cât de mult periaj este peste periaj?
Periajul de trei ori nu este nici un rău, dacă mănânci alimente care se lipesc între dinți sau care lasă un gust puternic. Orice mai mult decât atât poate provoca mai mult rău decât bine. Clinica noastră dentară din Townsville primește rareori cazuri desupraperiere; este mai probabil să tratăm oameni care nu se periază suficient.
