Unul este că atunci când suntem plictisiți sau obosiți, pur și simplu nu respirăm atât de adânc cum facem de obicei. După cum spune această teorie, corpurile noastre iau mai puțin oxigen, deoarece respirația noastră a încetinit. Prin urmare, căscatul ne ajută să aducem mai mult oxigen în sânge și să scoatem mai mult dioxid de carbon din sânge.
Castul este bun sau rău?
Răspunsul scurt este că căscat este normal. Este obișnuită și de obicei este complet benignă. Cu toate acestea, dacă există o creștere a căscatului care nu poate fi explicată prin lipsa somnului sau prin unele dintre celel alte cauze menționate mai sus, atunci căscatul poate fi un simptom al unei boli.
Castul din cauza lipsei de oxigen?
În plus, diferite regiuni ale creierului controlează căscatul și respirația. Totuși, niveluri scăzute de oxigen în nucleul paraventricular (PVN) al hipotalamusului creierului poate induce căscat. O altă ipoteză este că căscăm pentru că suntem obosiți sau plictisit.
De ce căscatul este bun pentru creierul tău?
Se crede că căscatul contagios poate avea legătură cu comunicarea socială. În plus, un studiu din 2013 publicat în International Journal of Applied and Basic Medical Research sugerează că căsatul poate ajuta la răcirea temperaturii creierului.
Căsatul ameliorează stresul?
Dar căscatul legat de anxietate poate fi, de asemenea, fără legătură cu somnul: „ Căscatul este una dintre metodele de relaxare ale corpului pentru a merge în sens inversrăspuns la stres fiziologic , spune Hallett.
