Dificultatea de respirație sau respirația șuierătoare după masă se pot datora unei varietăți de probleme cardiace și pulmonare sau arsurilor la stomac. Poate fi, de asemenea, un simptom al unei reacții severe de alergie alimentară numită anafilaxie.
Nu pot respira când mănânc în exces?
Mâncarea excesivă sau consumul de alimente despre care se știe că contribuie la balonare și gaze, cum ar fi varza, fasolea și lintea, pot provoca balonare. Balonarea abdominală poate afecta diafragma, o partiție musculară între piept și abdomen. Diafragma ajută la respirație, ceea ce înseamnă că balonarea poate duce la dificultăți de respirație.
Anumite alimente pot provoca dificultăți de respirație?
Puteți avea dificultăți de respirație după ce ați mâncat din diverse motive, inclusiv alergii alimentare, inhalarea particulelor alimentare, o hernie hiatală, astm cauzat de BRGE sau BPOC. Deoarece pot exista o varietate de motive pentru dificultățile de respirație după masă, consultați-vă medicul pentru a determina cauza dacă este în curs.
Nu pot dormi prea mult, am mâncat?
Mâncarea excesivă poate afecta și somnul. Mâncatul prea mult, mai ales când implică alimente grele sau condimentate, poate agrava somnul prin interferarea cu digestia și creșterea riscului de arsuri la stomac. Din acest motiv, majoritatea experților recomandă să nu mănânci prea mult și prea aproape de ora de culcare.
Cum pot să mă culc dacă am mâncat prea mult?
Întinsul întins poate exercita presiune asupra stomacului și poate cauza acidul din stomac să se strecoare în dvs.esofag care declanșează arsuri la stomac. Totuși, te poți simți confortabil. De fapt, Johnson recomandă să vă lăsați puțin pe spate pentru a vă ajuta să eliminați o parte din presiunea de pe stomac.
