Ce vin scade tensiunea arterială?

Cuprins:

Ce vin scade tensiunea arterială?
Ce vin scade tensiunea arterială?
Anonim

Un aport mai mare de alimente bogate în flavonoide - inclusiv fructe de pădure, mere, ceai și vin roșu - a fost asociat cu scăderea tensiunii arteriale în noile cercetări. Un studiu a constatat că trei pahare de vin roșu pe săptămână pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

Ce vin este bun pentru hipertensiune arterială?

Vin roșu consumat cu moderație pare să contribuie la reducerea hipertensiunii arteriale, în parte datorită antioxidanților (polifenoli) găsiți în mod natural în struguri.

Vinul alb scade BP?

Plus, în comparație cu cei care au băut apă minerală, vin alb băutori nu au văzut creșteri ale tensiunii arteriale sau scăderi ale funcției hepatice. Într-un alt studiu, consumul de vin alb învechit a adus beneficii mai mari pentru sănătatea inimii decât consumul de gin.

Poți bea vin dacă ai hipertensiune arterială?

Dacă aveți hipertensiune arterială, evitați alcoolul sau beți alcool numai cu moderație. Pentru adulții sănătoși, asta înseamnă până la o băutură pe zi pentru femei și până la două pahare pe zi pentru bărbați.

Care este cea mai bună băutură de băut pentru hipertensiune arterială?

Băutul suc de sfeclă poate reduce tensiunea arterială pe termen scurt și lung. În 2015, cercetătorii au raportat că consumul de suc de sfeclă roșie a dus la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arterială care au băut 250 de mililitri, aproximativ 1 cană, din suc în fiecare zi, timp de 4 săptămâni.

Recomandat:

Articole interesante
Treci cvasi?
Citeste mai mult

Treci cvasi?

Adjectivul cvasi este adesea întrecut cu cratimă cu cuvântul cu care seamănă cu. Ideile cvasiștiințifice sunt idei care seamănă cu știința reală, dar care nu au fost susținute cu nicio dovadă reală. O persoană cvasi-religioasă poate participa la slujbele bisericii, dar nu este foarte interesată de ceea ce se spune.

Este degenerarea discului reversibilă?
Citeste mai mult

Este degenerarea discului reversibilă?

În timp ce degenerarea discului nu poate fi inversată, există dovezi că exercițiile fizice, schimbările stilului de viață și gestionarea atentă a durerilor de spate pot contribui la o mai bună calitate a vieții. Se poate vindeca vreodată un disc degenerativ?

Begonia rex poate ieși afară?
Citeste mai mult

Begonia rex poate ieși afară?

În aer liber, begoniile rex, cum ar fi umbra parțială până la adâncă, pământul obișnuit pentru ghivece și apă când partea superioară a solului este uscată. … În zonele climatice Sunset 14–24, H1 și H2, begoniile pot rămâne în aer liber pe tot parcursul anului.